習慣66天養成

英國研究人員說，養成一個習慣，要六十六天。

倫敦大學的心理教授沃迪說，不論是要早起運動，節食減肥，只要能撐過六十六天多半就成功了。他說，養成一個習慣，需要的時間因人而異，但是平均是六十六天。

沃迪說，要做一件事以前，大家都會計劃。接著就是實行。實行過六十六天，這件事就成了日常生活的一部份，到時候就會做，也就成了習慣了。

在他的實驗裡，他請受試的人選擇午餐時候吃水果，或是喝一瓶水。同時要求他們每天都得做。他每天會給受試的人一個測驗，看他們什麼時候開始不自覺的吃水果、喝水。結果發現，大約到第六十六天，多數人到午餐的時候都會不自覺的吃起水果或是拿起水瓶。

不過，比較需要毅力的習慣，譬如，每天跑步十五分鐘，養成的時間會長一點。

是喔 原來要66天啊 還真久耶 果然 習慣的養成 是很難 很花時間的

但是有些好習慣 還是 值得花時間去養成

話說 那 忘掉一個人 需要花多少時間？

應該比六十六天 長吧 因為 這算是 『比較需要毅力的習慣』 哈哈

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青蛙之道

一年前 一隻青蛙 遇到了一位公主
青蛙一度以為自己可以變成王子

但一年過去了
公主 還是公主 繼續等待她的王子
青蛙 還是青蛙 繼續尋找她的公主

唯一不同的是 青蛙 不在期望可以變成王子 而是 努力尋找自己的
青蛙之道(是要變成青木？還是北島？)


說真的 想了很多次 是否要寫這一篇

想的一方 是說 將過去做個紀錄
不想的一方 是說 何必在提起呢
最後 還是決定寫了出來 畢竟 這就像 沙灘 一個紀錄 足跡的地方
這故事要從九個月前 不一年前 說起.........

那時候剛結束上一份工作 到了新公司
在那裡認識了 她 同時也體會到 原來 喜歡 是有 條件 和有資格的人在做的事

『很亮眼的女孩 穿著很辣 但 感覺上 很機車 不知道在臭屁啥 難相處』 是看到她第一眼的感覺
『楚楚動人 需要保護 柔弱 自信 目標明確』 是剛認識 她的感覺

『勇往之前 固執 堅強 勇敢 但愛哭』 是認識 她之後的感覺
『外表柔弱 內心堅強 勇往之前 待人和善 但擁有孤傲靈魂』 是的 她就是這樣的女孩 至少我是這樣覺得

說真的 一開始 也和她沒有任何交集 頂多 只是知道 有這個奇特的人
說她奇特 是因為 她不高 但是 穿起衣服 來卻有模特兒的感覺 她自己是說 她是矮子界的 名模

認識她 之後 就被她吸引 因為 她身上 有我希望的特質 畢如說 自信 正面 有目標 唯有 愛哭 這個特質 不需要
不過話說 她是科班 出身 的老師 這點 一開始 我到是相當討厭 不過 不是因為討厭她 而是 “那種人” 我一向都討厭

反正 種之 越認識 越被她吸引 不過越認識 也越確定 只能遠觀 不可褻玩
是年紀嗎？ 或許是 畢竟 年紀代表了 想法 歷練 需求 等等 的含意在裡面

但 就如同她說過得 青蛙王子 中的 青蛙 他一開使就是王子 而不是因為 碰到 公主 才變成王子的
也就是說 不是 王子 怎能配上 公主呢？

可惜人 很多時候 看得到的事實 往往 會選擇 忽略 因為人都相信 『奇蹟』 這不存在的東西
所以現實就是 哪怕 是美女與野獸 的野獸 也是 王子變得 就算是 灰姑娘 就後也是跟著王子 白雪公主 就更不用說了

唯獨 鐘樓怪人 中的 主角 不是王子 但 那卻是一個悲劇....
所以 當一個不是王子 的凡人 喜歡上 公主 或許 這註定 就是一個 悲劇

不管 對公主來說 還是對凡人來說
對公主而言是 不甚其擾 對凡人來說 是 癡人說夢

所以 當那天 決定 要把事情 說開來時
說真的 想了很多 甚至 當下 她也說 很多事情 一定要說清楚嗎？

是啊 模糊 或許真的比較好吧 但 還是決定 去做
雖然 之後 她說朋友關係 不會改變

但 感覺上 卻不是如此 不知道是否 是因為 離開了公司
總感覺 漸漸的 失去了 與她 對等得地位

或許 打從一開始 就是個錯誤吧 認為 和她 是同地位的
後來 又發生了 《那件事》 雖然 不甘她的事 但卻間接 影響了 這本來 就脆弱的關係

因為 《那件事》那我體會到 很多 時候 很多話語 都是虛假的 什麼 叫 還是朋友 什麼 叫 關係依然不變
都是假的 唯有 表現出來的 動作 是真實的

所以 形同陌路 這樣形容 離職後的 關係 比較貼切 又或者 一開始 就不是同路人呢？
只是 自以為 是 的 自我膨脹呢？ 不知道 或許 只能問她吧

不過說真的 對於 她的話語 是否還能在相信 天知道
說不定 是自己 搞砸 說不定 是 自己想太多

但 不可否認 她給我的感覺 就是如此
是啊 正如她說得 朋友就是要淡如水 才會長久

但 淡如水 和 形同陌路 是不同的吧
說真的 很多事情 很想問她 卻沒開口

她說 她很討厭 這樣 因為 總是覺得 開口 沒意義
因為 角度 不同 問 又有何用呢？

去 維繫 一個 可有可無的關係 又有誰會認真呢？
對我而言 她 是重要的 但對她而言呢？

或許 是一種困擾 那竟然是麻煩 又有誰會去 維持
竟然如此 問 的意義何在呢？

她曾經 說過 她希望的男人 是怎樣的
其中兩個 一是 賺的比她多 二是 希望那男人對她的好 是付出 而不求回報

說真的 這兩個條件 要如何解讀呢？
可以說 第一 她 愛錢 第二 她希望 男人 是她的奴隸 是她的弄臣 是她的車夫 而她是女王 公主 只需負責享受

的確 不可否認 我曾經 如此的這樣 想過 可以說她 有公主病 愛慕虛榮？
但 換得角度想 第一 男人賺得比女人多 這好像是 社會上的 普遍想法 第二 誰不希望 另一半 對她好呢 世人 都是這樣吧

不過 說不定 她開出來的條件 根本就是 唬爛 騙人的 目的只是要打發 一個煩人的蒼蠅
然後 再看看 是否 可以 撈到 一個 奴隸

是啊 把她想的 邪惡 或許 比較 開心吧 也好像 很多人 都這樣做
但 說真格的 這樣的想法 只有一瞬間吧

畢竟說真的 把自己 喜歡過得人 醜化 惡化 意義何在呢？ 只能證實 自己眼光有問題吧！
說真的 前陣子 有在想 是否 真的不該說呢？ 說了之後 的事情 發展 是否感到悔恨呢？

會 但也不會 後悔的 不是 說把話說清楚 悔恨的 不是 和她現在的關係
後悔的是 太把重心 放在她身上 悔恨的是 沒有 弄清楚 真實的關係

發生那件事 之後 對於 人 尤其是 女人 說的話 做的承諾 基本上 已經不在信任
不過對於她 該怎麼說 配不上 的感覺 比較強烈吧！

打了一堆 越打 越不知道再打什麼 只是想說 一個 自己的感覺 或許 還是希望 她能 看到 而有所 回應吧
不過當然 這是不可能的就是 正常人 是不會去關心 一個 路邊的陌生人吧

關於她 以及 那件事件 的體會是 當 太在乎 人 事 物 下場都不會好
因為 會失去 自我 而變成 迎合 那 人 事 物 而 失去了 寬裕的心

套一句她 說過的話 要讓失敗成為 自己的經驗 這或許就是 這次的收穫吧
說真格的 還想再打些什麼 在 紀錄些什麼 但 還是算了 很多事情 的感受 當下 已經造成 影響

事後說些什麼 都是無意義的
最後 只能說 這就是 人生吧(苦笑)

好啦 最後 一次 談她 和那件事 之後 這blog不會在出現 她 和那件事啦
(好像之前也打過類似的:p呵呵 這次保證是最後一次了)

因為啊 目前 還有別的事情 在努力的忙著呢 不管是 工作上 還是 最近迷上的 游泳(謎之聲︰之前要練得保齡球呢？ 我︰目前沒錢和時間練啊!!!)
工作 還要撐多久 或者是 還能撐多久呢 目前 未知數 但 希望至少 能一個月吧:p

至於游泳 努力學習 讓蛙式變快啊!!! 還有就是 能游久一點(一個禮拜好像也只能游一次Orz....)
又是一篇 亂七八糟的東西 這blog的定位 真的越來越詭異了><

現在的我 很明顯的 已經 失去 關心她 和談論她的權利和能力

因為害怕那件事件在重演吧
所以也只能選擇 現在這樣的模式吧 不主動 不期望.......
真的很想知道 她的想法 但不可能吧

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一顆蘋果

一顆蘋果
作詞 : 黃文萱
作曲 : 宋念宇
演唱︰宋念宇



時間會怎麼改變
本來 掛在牆上
被問起誰的從前
本來 記得一些

坐著 慢慢發現
原來 沒有必要
非得 證明我存在

試問
一顆蘋果（他能夠）能夠活多久？
一顆蘋果（他是否）是否也怕痛？
一顆蘋果

一顆蘋果（他本份）本份是什麼？
一顆蘋果（他是否）是否怕出糗？
一顆蘋果

我們會怎麼改變
本來 記載牆上
那就是我們從前
本來 善良一些

坐著 慢慢發現
原來 沒有必要
非得 證明我存在

試問
一顆蘋果（他能夠）能夠活多久？
一顆蘋果（他是否）是否也怕痛？
一顆蘋果

一顆蘋果（他本份）本份是什麼？
一顆蘋果（他是否）是否怕出糗？
一顆蘋果

這首歌 和上一首 同一專輯 不過這次 喜歡的是他的曲
這個曲真的很有趣 不知道耶 一聽就很開心

不過他的 開頭那段英文 除了 一天一顆蘋果 醫生不會來之外 都聽不懂 噗噗

(more...)

漂亮女孩

漂亮女孩
作詞：黃文萱
詞曲：宋念宇
演唱：宋念宇(小宇)



我最近不知道怎麼搞
覺得自己不夠好
好像沒有任何想法
在我的腦袋一直繞

弄得我心口悶悶
全世界多熱鬧
我只想去旁邊蹲蹲
每個人都比我好

你有藉口他有藉口
覺得我不夠可口
我想要繼續 可是說話沒聲音
我必須告訴你
別以為有點像就能拿 霍 霍霍 霍霍霍
開俺的玩笑

我喜歡我喜歡的 都不喜歡我
你喜歡你喜歡的 都會喜歡你
我希望我希望我 能長高一點
我希望我希望我 能長得帥點

漂亮女孩都是誰的
只要一個肯上我車的
漂亮女孩都是誰的
我到底在幹什麼吃的
漂亮女孩都是誰的
只要一個肯給我愛的
漂亮女孩到底誰的
每次都是 我 我朋友的

我看見不知道什麼鳥
類似幸福的青鳥
好像對我是種懲罰
在我的身邊一直繞

弄得我心口悶悶
出來玩多熱鬧
我只想去旁邊蹲蹲
成雙成對我不好

你有朋友他有朋友
我也有我的朋友
我想要甜蜜 可是換來了鼓勵
我必須告訴你
別自以為很好笑就能拿 郭 郭郭 郭郭郭
開俺的玩笑

最近 在聽得 新歌 這也是新的喔 噗哈哈 我也開始聽新的音樂了呢
話說 小宇的這張專輯 我喜歡的其實 是另一首啦

至於 為啥放這首 噗噗 和心境歌詞有關吧
會喜歡一首歌 有的是因為 人 有是因為曲 有的是因為 詞

而這一次 是因為詞吧 因為 歌詞 說出一些什麼 一些 心底的什麼吧^^
ps.許茹芸 7/10新專輯就要出了呢 孫燕姿則是明年

(more...)

失眠

慘啊 竟然睡不著耶

話說 快四個月了呢 真是 太愉快了

新聞說 現在平均 要九個月 快十個月才找得到呢><"

不過話說今天終於 得到面試機會啦(寄了N+1封之後)

公司 挺有名的 工作內容 就製造業現場人員

錢呢 不算多 事呢 也不算少 最棒的是 它離家近

遙想第一份工作 還真的遠啊.......

然後 等待中囉 對方說 過兩三天會通知

所以 失眠是為了它嗎？ 不知道

唯一肯定的是 是因為口乾舌燥 被熱起來的 最近真的熱耶

然後 醒了 就睡不著啦 慘 等等 還要去幫忙 家裡耶 哈哈><"

話說醒了 之後 就跑去 看看 電視 好吧 看了一下 棋靈王

劇情咧 sai VS toyakoyo

然後 轉啊 轉啊 都沒看到有興趣的 所以 就又跑回來上網

看到了一個 久違的長輩 打了個招呼 她現在過得很好呢 這點令人開心

是啊！不管幹啥 朝著自己的目標前進都是開心的 祝福她^^

可是咧 她老人家 也跑去睡啦

因此我只好一個人聽歌 打發時間 等睡魔降臨

聽了一下剛入手的Air Supply 精選吧

第一個想法 又出啊 哇靠 真好賺耶 卯起來出 精選集 (這也是所謂的被動式收入吧:p)

撇開 銅臭 這兩位老先生 唱歌真的很棒啊 又聽了一些 小時候聽得 歌曲

不過 蠻白爛的 是聽一聽 竟然想到 一個人 一個以前有聯絡時

蠻常 『太早』起來的人 她的說法是 睡到一半睡不著 呵呵 所謂的淺眠吧

不過想起她也沒啥意義 就是 已經打算 不在聯絡她

投鼠忌器吧 畢竟 之前 經歷了 『那事』之後 已經不知道怎樣 去對待別人

在搞清楚之前 當個 陌生人 或許 好一點

不過 發生『那事』 當下 和她好像也是陌生人><"

所以當陌生人 有時候 也會中槍 算了反正 對她和她而言 本就是陌生人

不過有時候 還是會不經意的想說 如果 當時有些話不說

或是 那個時刻 那樣做 事情會不會有所不同..........

當然 這都無解啦 唯一得到的結論是 『我真的很閒！』

噗噗 一篇不知道在幹啥的文

啊話說 今天看了一下 角川 得主們的訪問

一個重點 主軸 要有一個核心 然後配上 優美的詞句！？

至少金賞 我看完事這樣的感覺 至於其他的 沒買啦 因為都不是一集完

插個播 抱怨一下 Google在晚上 很容易自動儲存 失敗耶 或是 發佈失敗

處理一下好不好啊 伺服器 很忙就對了><" 再順便罵一下 爛中華 降價啦

速度別人的一半 價錢 人家的一倍 夭壽耶 等於 花四倍的錢耶

哈哈 在繞回來 所以啊 要努力思考一下 這文章要表達的是啥

然後 如何清楚的表達 給 看得人 這是戰略面

當然啦 要端上 裁判 愛吃的才行啦 不能人家吃素 你給它肉吧

這就是 戰術面 正確的戰略＋適當地戰術＋適時的運氣＝得獎！？

是的 這是 失眠得到的結論 哈哈

所以啦 目前 核心有了 再來就如何表達啦！

只能用八股的努力在加油 來鼓勵自己啦><"

說了那麼多 該死 還是沒降臨耶 另外 這一篇到底在寫啥啊

真是搞不懂啊 算了 反正也沒人看 噗噗 爽就好

不知道要打啥了耶 放下一個 很白爛的東西吧

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看得懂看不懂 不甘我的事 哈哈 只是發洩一下心情

好啦 祈禱 七月 可以 離開那6% 說道這個 政府啊 別唬爛了

失業率 我看早就破六了吧 為了面子 才在那作假報告

怎麼不管換誰做 這種假得很假的東西 都還是會出現啊 唉唉

換人做 結果 竟然 差不了多少><"

好啦 不管是幹 都一樣 反正 就是 希望早點離開那 六啪仙 就對啦

這篇大概 是寫過最不知所云的 一篇東西吧 單純就是 因為睡不著 打發用 哈哈

(more...)